سلام زینب هستم 😊

😍از اینکه به وبلاگم اومدین خیلی خوشحالم امیدوارم مطلب هایی که میذارم رو دوست داشته باشین😍

سلام زینب هستم 😊

😍از اینکه به وبلاگم اومدین خیلی خوشحالم امیدوارم مطلب هایی که میذارم رو دوست داشته باشین😍

سلام زینب هستم 😊


Dream what you want to dream
Go where you want to go
Be what you want to be
Because you have only one life
And one chance to do all the things
You want to do

هر چه میخواهی آرزو کن
هر جایی که میخواهی برو
هر آنچه که میخواهی باش
چون فقط یک بار زندگی می کنی
و فقط یک شانس داری
برای انجام آنچه میخواهی

🤗🤗🤗

بایگانی
نویسندگان
۰۱
بهمن

دوست عجب امنیت خوبی ست …
میتوانی با او خودِ خودت باشی …
میتوانی دردهایت را …
هرچندناچیز …
هرچند گران …
بی خجالت با او در میان بگذاری …!
از حماقت هایت بگویی …
دوست انتخاب آزاد توست،اختیار توست …!
نامش را در شناسنامه ات نمی نویسند …!
نامت را در شناسنامه اش نمی نویسند …!
دوست عرف نیست …
عادت نیست …
معذوریت نیست …
دوست از هر نسبتی مبراست …!
دوست سایبان دلچسبی ست ،
تا خستگی ات را با او به فراموشی بسپاری …!
به سلامتی همه دوستهای خوب . . .

.

.

.

من
از میان واژه‌های زلال
« دوستی » را برگزیده‌ام ،
آن‌جا که
برف‌های تنهایی
آب می‌شوند
در صدای تابستانی یک دوست . . .

.

.

.

معنی دوست :
د = دور از هم
و = واسه هم
س = سایه هم
ت = تا عمر داریم کنار هم


  • زینب کریم زاده
۱۳
آذر



احترام به دیگران، علی الخصوص به بزرگان است.در واقع یکی از مهارت‌های ارتباطی که در گذشته قدر و قیمتی داشت و همه برای آن سر و دست می‌شکانند، احترام به یکدیگر بود.حال آنکه در جامعه امروز بی‌توجهی به این امر در رفتار‌ها دیده می‌شود و تنها با کمک و راهنمایی والدین، رفتار فرزندان در جامعه بهبود می‌یابد.


 


تحمل نظرات و افکار دیگران


 


تضاد در بین افراد و گروه‌ها یکی از عوامل مهم تغییرات اجتماعی گروهی و فردی محسوب می‌شود و یک امر لازم به شمار می‌آید. زیرا نمی‌توان گفت همه افراد یک جامعه یکسان و هماهنگ هستند و یک خط فکری را دنبال می‌کنند و عقاید مشترکی دارند. وجود چندگانگی و تضاد فکری بین افراد یک جامعه یک امر طبیعی است


هر چه افراد در خانواده و جامعه با سرکوفت، استبداد رأی، پرخاشگری، نگرش تک بعدی پرورش یابند در تحمل آرا، افکار و عقاید دیگران در سطح خانواده و جامعه با مشکلات بیشتری روبه‌رو هستند. هنگامی که فردی تک بعدی و متعصبانه می‌نگرد و حرف خود را مبنا قرار می‌دهد و دیگران را سرکوب می‌کند او توانایی پذیرش عقاید مخالف را ندارد و این موضوع مربوط به شخصیت پرورش یافته وی می‌شود.


والدین وظیفه دارند به فرزندان خود آزادمنشی و آزاد اندیشی را بیاموزند و به آنها تحمل آرای مخالف را آموزش دهند و به اظهار نظرها، عقاید و افکار کودکان و جوانان احترام بگذارند و اگر با عقاید آنها مخالف هستند مسئله را استدلال کنند. بنابراین به طبقه اجتماعی افراد بستگی دارد.


در برخی طبقات اجتماعی تحکم، اجبار و زور حاکم است و برخی دیگر با استدلال با کودکان خود رفتار می‌کنند در نتیجه طبقه اجتماعی، اطرافیان، تحصیلات والدین و... در اینکه افراد آرای مخالف را پذیرا باشند و با استدلال بپذیرند به سوابق شخصیتی فرد برمی‌گردد.


 


عوامل تحمل نکردن نظرات دیگران


 


ارتقای نفس ـ اتفاق بدی افتاده است و این فرد نیاز به ارتقای نفس دارد. و بااینکه می‌داند مردم با او مخالفند، همین که می‌داند می‌تواند به طریقی از شر نظرات مخالف خلاص شود، اعتمادبه‌نفسش را بالا می‌برد.


خودخواهی ـ تنها نظری که مهم است نظر خود آنهاست، چه درست و چه غلط، چه با پشتوانه علمی چه بدون آن. و هر کسی که سعی کند نظری مخالف با آنها بیان کند، خیلی سریع به او نشان خواهد داد که مرکز جهان کیست!


عقده خودبزرگ‌بینی ـ هر کسی که با نظرات آنها مخالفت می‌کند، چیزی جز یک احمق نیست و ارزش اینکه نظرش را در صفحه‌شان نگه دارند ندارد. اما ممکن است تصور کنید این باعث می‌شود باهوش‌تر به نظر برسند ازاینرو شاید در واقعیت احساس می‌کنند پایین‌تر و کمتر هستند.


نداشتن دانش ـ ناگهان متوجه می‌شوند که درمورد موضوعی که ۲۰ پاراگراف درمورد آن نوشته‌اند اطلاعات کافی ندارند. نمی‌خواهند احمق به نظر برسند به همین دلیل نظراتی که اطلاعات آنها را زیر سوال ببرد را پاک می‌کنند. البته این کار هم باز از آنها یک احمق می‌سازد چون نشان می‌دهد نمی‌خواهند چیز جدیدی یاد بگیرند.


ارتقای نفس ـ اتفاق بدی افتاده است و این فرد نیاز به ارتقای نفس دارد. و بااینکه می‌داند مردم با او مخالفند، همین که می‌داند می‌تواند به طریقی از شر نظرات مخالف خلاص شود، اعتمادبه‌نفسش را بالا می‌برد.


خودخواهی ـ تنها نظری که مهم است نظر خود آنهاست، چه درست و چه غلط، چه با پشتوانه علمی چه بدون آن. و هر کسی که سعی کند نظری مخالف با آنها بیان کند، خیلی سریع به او نشان خواهد داد که مرکز جهان کیست!


 


فواید احترام به افکار دیگران


 


 اساسا تفاوت در افکار به معنای تضاد در افکار نیست؛ بدین معنا که وقتی افکار شما مغایر با افکار دیگران است، به معنای تضاد داشتن یا برخلاف هم بودن آن افکار نیست، بلکه تفاوت ها می‌توانند به منزله قطعات متفاوت یک پازل، تکمیل‌کننده یک تصویر کامل از موضوع باشند، اگر هوشمندانه کنار یکدیگر چیده شوند.


    احترام به افکار دیگران به معنای پذیرش، تصدیق و تایید افکار آنان یا همنوایی و همرایی با آنان نیست.


    احترام به افکار دیگران مساوی با بی‌احترامی به دیدگاه و افکار خود محسوب نمی‌شود. اگر شما به افکار دیگران احترام بگذارید،  به این معنا نیست که برای افکار خود ارزش قائل نیستید.


    با احترام به افکار دیگران، زمینه مورد احترام  قرار دادن افکار خود توسط دیگران را فراهم می‌کنید


  • زینب کریم زاده
۰۶
آذر


متن درباره زندگی, متن فلسفی درباره زندگی

 

جان ماکسول  میگوید " به خاطر بسپار " ... 
زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است. 
تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است.
زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛ با "تحول" آغاز میشود. 
لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، 
شروع کن تا بزرگ شوی ...
 باد با چراغ خاموش کاری ندارد
 اگر در سختی هستی بدان که روشنی...

 

زندگی زیباست, متن های زیبا درباره زندگی

 

شخصی از خدا دو چیز خواست......
یک گل و یک پروانه......
اما چیزی که به دست آورد 
یک کاکتوس و یک کرم بود......
غمگین شد.با خود اندیشید شاید خداوند من را 
دوست ندارد و به من توجهی ندارد......
چند روز گذشت......
از آن کاکتوس پر از خار گلی زیبا روییده شد و
آن کرم تبدیل به پروانه ای شد......
اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید 
به او اعتماد کنید.........
خارهای امروز گلهای فردایند......

 

زندگی زیباست, زندگی زیبا

 

برای همه ی ما پیش آمده است که 
به خاطر تصمیم عجولانه ای که در گذشته گرفته ایم احساس پشیمانی کنیم.
 کمی بردباری به خرج دادن به شما اجازه می دهد به جای تصمیم های آنی،
اطلاعات بیشتری جمع کنید و تصمیم های منطقی تری بگیرید. 
برای ارزیابی کامل هر موقعیتی به خودتان زمان بدهید 
و پیش از آنکه خود را نسبت به اجرای طرحی عملی متعهد بدانید 
نکات مثبت و منفی آن را خوب بسنجید. 
اجازه ندهید کسی شما را مجبور کند بدون فکر و در نظر گرفتن همه ی جوانب،
 تصمیمی آنی بگیرید

 

متن درباره زندگی, متن فلسفی درباره زندگی

 

شیرها روش خاصی برای شکار دارند.
آنها از افراد سالخورده و بی‌چنگ و دندان برای شکار استفاده می‌کنند به این ترتیب که دسته‌ی شیرها، بز کوهی را در دره ای تنگ و باریک به دام می‌اندازند.
شیرهای جوان در یک سمت و شیرهای پیر در سمت دیگر دره جمع می‌شوند.
شیرهای پیر با آخرین توان با صدای بلند غرش می‌کنند و حیوانات درون مسیر با شنیدن صدای غرش به جهت مخالف می‌دوند و یکراست به دام شیرهای جوان منتظر می‌افتند.
حکایت ما نیز چنین است اگر به سمت ترس‌های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید بلکه این فرار است که ما را به دام می اندازد.

 

مطالب آموزنده, عکس های زیبا و آموزنده

 

ﭼﻨﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﮔـﻮﯾﯽ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﮐـﺎﺵ ﯾﺎﺩ ﺑگیریم ، ﺭهـﺎ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺑﮕﺬﺭﯾﻢ ، ﮔﺎﻫﯽ ﺑـﺎﯾﺪ ﺭﻓﺖ ...
ﺩﻝ ﺑـﻪ ﺳﺎﺣﻞ ﻧﺒﻨﺪﯾـﻢ، ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺯﺩ ...
ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭﻫــﺎﯾﻤــﺎﻥ ﯾﮏ ﺭﺳﯿـﺪﻥ ﺑـﺪﻫـﮑﺎﺭﯾـﻡ...
ﺯﻧــﺪﮔـﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺍﺳﺖ!
ﺷﺎﯾﺪ، فرصتی نیست تا ﻋﮑﺴﯽ ﺷﻮیم ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻃﺎﻗﭽﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮔﺮﺩﮔﯿﺮیماﻥ ﮐﻨﻨﺪ!
پس در لحظه زندگی کنید و شاکر داشته هایتان باشید .


😉😊😊😊😉

  • زینب کریم زاده
۰۴
آذر

چطور دوستمان را خوشحال کنیم؟؟!!🤔🤔

 

خوشحال کردن دیگران، یکی از ارزشمندترین کارها در جهان است. اینکه احساس خوبی در دیگران  ایجاد کنید ، چه فرد بهترین دوست شما باشد  و یا پیشخدمت شما، می تواند روز شما را نیز بهتر کند. برای اینکه بتوانید کسی خوشحال کنید، شما باید خالصانه ،از صمیم قلب و با تلاش ، اراده کنید که روز او را متفاوت کنید.این کار او را خوشحال می کند.

  • دوست خود را خوشحال کنید.
  • دوست خود را شاد کنید

۱- با احساس حمایت کنید. هر کس تمایل دارد است که کسی او را دوست داشت و از او قدردانی می کند. دوستان خود را تشویق کنید که به دنبال رویاهای خود بروند، به خصوص اگر هیچ کس دیگری آنها را تشویق نمی کند. پیدا کردن یک راه برای دوست شما به این معنا است که او چقدر برای شما مهم است، در صحبت کردن با او مهربان و دلسوز باشید. تنها کنار او  بودن در سختی های زندگی ، می تواند بهترین کاری باشد که می توانید انجام دهید تا او را خوشحال کنید.

راه دیگر برای ایجاد احساس حمایت از دوستان این است وقتی آنها در یک مسیر بد قرار گرفته اند آنها را راهنمایی کنیم. اگر آنها در یک رابطه بد قرار گرفته اند، اگر انتخاب های بدی کرده اند،  و یا اگر استعداد خود را هدر میدهند، راهی پیدا کنید که بتوانید با آنها به آرامی بحث و گفتگو کنید. ممکن است آنها به حرف شما گوش نکنند ولی حداقل شما با آنها در آن زمان صادق بوده اید.

دوستی در سختی ها

  • ۲- وقتی در شرایط بدی هستند به آنها ا کمک کنید که وضعیت خود را بهتر کنند.به آنها لبخند بزنید و اگر آنها یک رابطه گرم شخصی برقرار کرده اند، آنها را در آغوش بگیرید. یک مجموعه کوچک از تصاویر زیبا، فیلم ها، که  احساس خوبی به او می دهد هدیه دهید.
  • اگر دوست شما واقعا ناراحت است، بعضی مواقع بهتر است که اجازه بدهید در حالیکه در آغوش شماست گریه کند. هرگز سعی نکنید در این مواقع با انجام کارهای مسخره، احساس بهتری در او ایجاد کیند.
  • دوست شنونده
  • ۳- شنونده خوبی باشید. یکی از راه های آسان که باعث می شود دیگران سپاسگزار شما شوند این است که سعی کنید شنونده خوبی برای حرفهایشان باشید. سعی کنید افکار و رویاهای آنها را درک کنید. سوالات اندیشمندانه بپرسید، و حرف آنها را قطع نکنید. شما ممکن است دوستی داشته باشید که احساس می کند کسی به او توجه کافی نمی کند و کسی واقعا او را درک نمی کند ، و شما می توانید با گوش کردن به صحبت هایش آن شخص را شادتر کنید.
  • هدیه برای دوست
  • ۴- یک هدیه معنی دار بدهید. سعی کنید هدیه ای انتخاب کنید که برای دوستتان  مناسب است. هرچه فکر بیشتری روی انتخاب هدیه بگذارید انرژی مثبت بیشتری به دوستتان انتقال می دهید. سعی کنید چیزی بگیرید که دوست شما واقعا دوست دارد یا به آن نیاز دارد. آن می تواند یک آلبوم قدیمی باشد که دوست شما آن را دوست دارد، و یا نسخه اول رمان مورد علاقه او باشد. تلاش برای پیدا کردن چیزی واقعا منحصر به فرد است برای دوست شما بسیار جذاب خواهد بود و او را خوشحال خواهد کرد.
  • هر چند دادن هدیه به دوست تان در مناسبت هایی مثل تولد و یا اعیاد بسیار اثر مثبتی دارد ولی گاهی اوقات هیچ چیز نمی تواند یک فرد شادتر از یک هدیه بی مناسبت و اتقاقی کند.
  • تلفن زدن به دوست
  • ۵- تلفن بزنید به یک دوست فقط برای اینکه فقط احوال او را بپرسید. یکی از راه هایی که یک دوست را خوشحال خواهد ساخت این است که به او زنگ بزنید. این حرکت کوچک می تواند باعث تغییر بزرگی در او شود و او بفهمد که واقعاً شما بفکر او هستید از او طی چند دقیقه تماس تلفنی بپرسید که  چگونه او  روز  خود را میگذراند و در حال انجام چه کاری بوده است.از مدرسه، و یا کار بپرسید.
  • کمک کردن به دوست
  • ۶- به دوست خود کمک کنید به این خاطر.که راه دیگر شاد کردن دوستتان این است که در کارها به او کمک کنید. این به این معنا نیست که شما باید کاری فوق العاده سنگین، یا مواقع خاص سخت در کنار دوستتان باشید بلکه اگر دوست شما یک روز شلوغ داشته است، ناهار برای او  بردارید و یا او را به فروشگاه برسانید.
  • کارت تشکر برای دوست
  • ۷- برای دوست تان کارت تشکر بفرستید. . دوست شما فورا شادتر خواهد شد  اگر شما برایش کارت تشکر بفرستید زیرا نشان می دهد که چقدر شما برای کاری که او برایتان انجام داده، قدردان او هستید. ممکن است فکر می کنید که کارت های تشکر تنها برای معلمان و یا افراد مسن مناسب هستند، اما ارسال آن به یک به یک دوست نیز می تواند یک راه معنی دار و منحصر به فرد تشکر باشد و به دوست شما احساس شادی بدهد. شما لازم نیست برای تشکر از دوست یک چیز خاص بگیرید، شما می توانید با تشکر از او برای او یک دوست شگفت انگیز و یا شنونده خوبی باشید.
  • پشت سر هم خوب صحبت کردن
  • ۸- چیز های خوب در مورد دوستانتان پشت سر آنها بگویید. راه دیگری برای دوست شما خوشحال کنید این است که از او پیش دوستان دیگرتان تعریف کنید  زمانی  که او آنجا نیست. به جای غیبت کردن، سعی کنید نکات مثبت و چیز های خوبی راجع به او بگویید، مثلاً مهارت او در  گیتار زدن را بگویید.  این کار باعث می شود که زمانی که شما نیستید، دوستان شما هم پشت سر شما، از شما تعریف کنند و به این صورت جو مثبت ایجاد می شود و شما و دوستانتان از آن انرژی خواهید گرفت.
  • پختن برای دوست
  • ۹– چیزی بپز. پختن غذا یا کیک یک راه برای خوشحال دوستان شماست که هرگز کهنه نخواهد شد .کیک ، شیرینی پای سیب، و یا خوردنی مورد علاقه دوست شما قطعا او را خوشحال  می کند و باعث می شود که او را  واقعاً  تلاش کند که از شما قدردانی کند.
  • زینب کریم زاده
۰۳
آذر

شاید اولین سوالی که پس از دیدن عکس های بازیگران سینما و یا مدل های فشن به ذهنمان میرسد این باشد که “چگونه خوش تیپ باشیم؟”.  در بین ما ایرانیان، بدنسازی برای آقایان و ایروبیک برای بانوان پاسخ خوبی برای این سوال به شمار میرود اما جالب است بدانید که اکثر طراحان دنیا پاسخی جالب تری برای این سوال پر اهمیت چگونه خوش تیپ باشیم دارند! پاسخ این است: 70% لباس و 30% تیپ. به عبارتی دیگر هر نوع تیپی را میشود با لباس مخصوص به خودش بسیار جذاب و دیدنی کرد. شاید باور نکنید که خیلی از بازیگران هالیوود حنی تیپ معمولی هم ندارند که در این رابطه یک طراح لباس آمریکایی میگوید: کار کردن در هالیوود و در بین افراد بد تیپ سخت است و او بلافاصله آنجلینا جولی و جاستین بیبر را مثال میزند! اما واقعیت این است اگر میخوایم بدانیم چگونه خوش تیپ باشیمباید یاد بگیریم چگونه خوش لباس باشیم.

لباس زیبا میتواند فد کوتاه را بلند و قد خیلی بلند را نرمال نشان دهد. لباس مناسب میتواند افراد چاق را لاغرتر و افراد استخوانی را چاق تر جلوه دهد. هم اکنون سعی می کنیم قوانین و کلید انتخاب لباس را با هم مرور کنیم تا بیاموزیم چگونه خوش تیپ باشیم!

اصول کلی ست کردن لباس
1- همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند.
3- بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید.
4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
5- پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
6- رنگهای تیره شما را لاغر تر و کوچک تر میکنند.
7- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند.

– لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلندقدتر میکند.
10- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر میکند.
11- گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر میکند.
12- روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.
13- خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد
.

  • زینب کریم زاده
۰۳
آذر

عملکرد خشم
خشم نیز همانند سایر احساسات درونی رفتاری کنشی است در واقع خشم نشانگر هوشیاری سیستم اگاهی بدن درباره مسائل ناخوشایند پیرامون است این عملکرد طبیعی به شخص اجازه می دهد تا درباره برخی تغییرات و ناملایمات درونی و بیرونی عکس العمل نشان دهد . در واقع به همان شکل که غم نمایانگر واکنش فرد در مواجهه با فقدان یا ناکامی است احساس خشم و عصبانیت نیز عکس العملی طبیعی در راستای حفاظت از شخص در برابر هرگونه بی حرمتی برخورد نامناسب یا حتی تجاوز به حقوق شخصی است در هنگام بروز خشم ما احساس می کنیم که اشتباهی رخ داده است نباید چنین اتفاقی می افتاد چیزی در این میان درست نیست و به ما صدمه می زند موضوعی کاملا ناعادلانه وجود دارد چیزی رخ داده که ما انتظارش را نداشته ایم حس می کنیم که با ما بدرفتاری شده یا در حق ما اجحافی صورت گرفته است . بی تردید افراد از حس خشم و بروز ان برای دفاع از خود و حقوق احساسی و انسانی شان استفاده می کنند . بنابراین موضوع کاملا طبیعی است اما مساله حائز اهمیت این است که چگونه می توان این احساس را متعادل تر کرد و از ابراز شدید و ویرانگر ان جلوگیری نمود . امروزه این امر یکی از بزرگترین معظلات فکری والدین در برخورد با نوجوان در سن بلوغشان است زیرا در این سن نوجوان مرتب درباره هر موضوع کوچکی عصبانی و تندخو می شود اغلب به نظر می رسد که نوجوان قادر نیست به درستی احساس و خواسته اش را مطرح کند بهتر است که والدین بدانند بیان و ابراز خشم از سوی فرد نوجوان به خودی خود رفتاری بد یا ناپسند نیست در واقع نوجوان با این کار خود فرصت سوءاستفاده کردن را از دیگران خواهد گرفت ولی باید به او یاداور شویم که بهتر است در هنگام خشم نیز هوشیار بوده و بیش از حد تعادل عصبانی نشود .

ریشه و فرهنگ خانواده
برخی والدین براین باور هستند که ریشه خشم فرزندشان برگرفته از ناملایمات خانوادگی و شرایط نامناسب کودکی انهاست در واقع این والدین طبیعی می دانند که نوجوان خشم خود را از انها اموخحته باشد در اینجا باید به نکته مهمی اشاره کنیم :هیچ گاه به شخصی اجازه داده نمی شود که به دلیل شرایط خانوادگی اش در گذشته رفتاری خشن و عصبانی از خود بروز دهد ! بنابراین در شرایطی مناسب مشکلات گذشته خانواده را با فرزند خود مطرح کنید شما باید به او متذکر شوید که وی می تواند کاملا بر خلاف این مسیر حرکت کرده و از بروز خشم های بی دلیلش جلوگیری کند .

خشم و بلوغ
فرایند بلوغ به خودی خود در نوجوان ایجاد عصبانیت و خشم می کند زیرا در این سن نوجوان با بحران دوگانگی شخصیت مواجه است و افکارش مملوء از اضطراب و نگرانی است نوجوان می خواهد مستقل عمل کند اما والدین همچنان به او امر و نهی می کنند و از سوی دیگر به دلیل بزرگتر شدنش از وی انتظارات بیشتری دارند بنابراین باید پذیرفت که بلوغ شاخص ترین سن بروز خشم و عصبانیت است و این خشم بیشتر متوجه والدین فرد می شود زیرا نوجوان می خواهد قدرت عملکرد این بزرگ شدن را به والدین خویش نشان دهد .

  • زینب کریم زاده